Onder deskundige leiding van een yogaleraar wordt op maandagochtend aan een kleine groep blinden en slechtzienden verschillende yogatechnieken geleerd. Bij de oefeningen ligt de nadruk op de ademhaling en het leniger maken van het lichaam, waarbij rekening wordt gehouden met de individuele mogelijkheden en onmogelijkheden.

Yoga wordt gegeven van 10:45 uur tot 12:30 uur en er kunnen 9 blinden en slechtzienden deelnemen.